泉州如何減輕順產(chǎn)時的痛苦
2017-10-25

 　　泉州如何減輕順產(chǎn)時的痛苦?大部分女性都知道順產(chǎn)的孕媽媽在分娩的時可能要承受巨大的痛苦，許多臨盆的孕媽媽正因為懼怕疼痛，不顧醫(yī)生的建議，堅持選擇剖腹產(chǎn)。那么，泉州如何減輕順產(chǎn)時的痛苦?下面由泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)師為你解答。

　　如何減輕順產(chǎn)時的痛苦：

　　為了減輕分娩時候的痛苦，孕婦可以從產(chǎn)前就開始控制胎兒大小和重量。孕媽媽可以從飲食著手，少吃熱量很高的食物，控制孕婦和胎兒的重量。也可以在日常生活中多做孕婦操，增加筋骨的柔韌度，從而減輕分娩時的痛苦。

　　女性的在分娩時的恐懼心理常常會使痛感加倍。孕媽媽在還沒分娩的時候?qū)槷a(chǎn)一知半解，這常常讓她們在整個分娩的過程中都帶著恐懼的心理。孕媽媽應(yīng)該在分娩之前調(diào)整好心態(tài)，減輕壓力，這有助于緩解分娩時的痛苦。

　　很多孕媽媽真正到了分娩的時候，在強烈的痛感刺激下會亂了分寸。此時孕媽媽可以放松身體，跟著醫(yī)生的節(jié)拍進行有節(jié)奏的呼吸。這不僅能減輕產(chǎn)婦分娩時的痛苦，也能使產(chǎn)程縮短。

　　除了以上減輕順產(chǎn)時痛苦的一些技巧之外，孕媽媽還能在產(chǎn)前多了解一些順產(chǎn)的知識。在臨盆時保持一個平穩(wěn)的心態(tài)，或者在分娩前多聽舒緩的音樂，減輕心理負擔(dān)。 》》》泉州順產(chǎn)分娩的好處有哪些

　　孕媽媽怎么提高順產(chǎn)幾概概概率?

　　一、不忘孕期檢查。

　　孕期檢查是對胎兒發(fā)育情況進行了解，同時了解一下女性朋友的身體健康狀況，在這個過程中，可以及時發(fā)育胎兒發(fā)育異常的情況，及時進行相應(yīng)的處理，從而讓女性朋友能夠進行順產(chǎn)分娩。

　　二、孕期的飲食要合理適當(dāng)。

　　女性朋友如果想順產(chǎn)分娩胎兒，在懷孕期間的時候，飲食方面一定合理適當(dāng)，女性朋友首先要保證能夠為了和胎兒發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，保證胎兒可以正常的健康發(fā)育。另外就是，女性朋友要控制好飲食的量，不能夠一直吃，如果吃多了，就會使女性朋友體內(nèi)的營養(yǎng)過剩，那么胎兒就會發(fā)育過大，這樣一來，胎兒通過女性朋友產(chǎn)道的時候就會受到阻礙，可能會難產(chǎn)。

　　三、孕前適當(dāng)運動一下。

　　在孕期，女性朋友可以適當(dāng)做一些運動，這樣對女性朋友好處較多，而且也有利于胎兒健康發(fā)育。女性朋友在孕期適當(dāng)運動，可以增強身體免疫力，讓女性朋友更加健康，孕期就很少生病，可以更加專心孕育胎兒。另外，孕期做運動，可以使女性朋友身體得到很好的鍛煉，提高身體協(xié)調(diào)性以及肌肉的耐力，到了分娩的時候，難產(chǎn)的概概概概率也會小一些。

　　以上就是泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)師關(guān)于對“泉州如何減輕順產(chǎn)時的痛苦”的介紹，希望對您有所幫助。文章內(nèi)容僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)。一切診斷與治療請遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo)。如果您還有疑問，可聯(lián)系我院醫(yī)師，或者撥打健康熱線：4000915999。