泉州哪些做法有助于順產(chǎn)順利進(jìn)行
2017-10-25

 　　泉州哪些做法有助于順產(chǎn)順利進(jìn)行?經(jīng)歷了辛苦的懷胎十月，終于到了分娩的時(shí)刻，很多準(zhǔn)媽媽為了寶寶的健康，都會(huì)選擇順產(chǎn)來完成分娩，大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽在順產(chǎn)過程中都會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺，為了幫助準(zhǔn)媽媽們順利完成分娩。那么，泉州哪些做法有助于順產(chǎn)順利進(jìn)行?下面由泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)師為你解答。

　　哪些做法有助于順產(chǎn)順利進(jìn)行：

　　1、準(zhǔn)媽媽們可以用手按壓、撫摸疼痛的地方，這樣做可以在疼痛中讓自己放松心情。還可以用熱水袋放在腰部，以此來起到舒緩身體、緩和疼痛的作用。如果是白天的話，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該盡量坐起來，這是由于陣痛時(shí)，子宮是一面前傾一面向下收縮的，所以把身體略微前傾，在減少疼痛感的同時(shí)，還可以讓肌肉得到放松。晚上的話，采取側(cè)臥的姿勢(shì)會(huì)比較好。

　　2、通常情況下，隨著胎頭的下降，準(zhǔn)媽媽陣痛的部位也會(huì)有所改變，所以準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱隧樌瓿煞置?，?yīng)該盡量找到感覺舒服的姿勢(shì)，這樣才能得到更好地放松。

　　3、準(zhǔn)媽媽們有效緩解陣痛的方法就是采用呼氣式呼吸法。如果強(qiáng)忍疼痛的話，身體就會(huì)變得僵硬，這就會(huì)導(dǎo)致疼痛感加重。 》》》泉州順產(chǎn)分娩要注意的原則

　　準(zhǔn)媽媽們順產(chǎn)后的注意事項(xiàng)有哪些?

　　順產(chǎn)注意事項(xiàng)一：如何增加順產(chǎn)的機(jī)概概概率，順產(chǎn)前多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增加骨盆腔與產(chǎn)道肌肉的彈性。同時(shí)也可以減輕生產(chǎn)中的疼痛，縮短產(chǎn)程的時(shí)間，同時(shí)還可以減少產(chǎn)道出血和撕裂的幾概概概率。有助于順產(chǎn)。

　　順產(chǎn)注意事項(xiàng)二：順產(chǎn)后回房需靜養(yǎng)。因?yàn)樯a(chǎn)的順產(chǎn)過程耗費(fèi)了產(chǎn)婦大量的體力和精氣，所以產(chǎn)后應(yīng)該讓產(chǎn)婦安安靜靜的睡上一大覺，至于寶寶應(yīng)該讓家人代為照顧。

　　順產(chǎn)注意事項(xiàng)三：順產(chǎn)前后飲食要跟上，順產(chǎn)前，要注意營(yíng)養(yǎng)，也要控制體重;順產(chǎn)后應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但是要選擇易消化非油炸的食物，較好先從流失開始進(jìn)食。

　　順產(chǎn)注意事項(xiàng)四：順產(chǎn)后注意避風(fēng)。順產(chǎn)的產(chǎn)婦因?yàn)楣强p全部打開，一旦吹冷風(fēng)就會(huì)受風(fēng)著涼，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，也許會(huì)造成一輩子難以恢復(fù)的疾病。

　　順產(chǎn)注意事項(xiàng)五：順產(chǎn)后注意事項(xiàng)，順產(chǎn)后及早下地運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)槭琼槷a(chǎn)的產(chǎn)婦覺得耗費(fèi)的精力和體力特別大就一直臥床休息，像過去的產(chǎn)婦一樣，連吃飯喝水都讓家人幫忙，這樣是完全不可以的，產(chǎn)后及早下床對(duì)日后的恢復(fù)非常有利，而且還可以保持體形。

　　以上就是泉州福興婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)師關(guān)于對(duì)“泉州哪些做法有助于順產(chǎn)順利進(jìn)行”的介紹，希望對(duì)您有所幫助。文章內(nèi)容僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)。一切診斷與治療請(qǐng)遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo)。如果您還有疑問，可聯(lián)系我院醫(yī)師，或者撥打健康熱線：4000915999。