泉州史上首場孕婦瑜伽盛會
2016-11-17

　　11月13日，一場高起點、高規(guī)格、高標準的瑜伽盛會在泉州金威假日酒店拉開序幕。由福建省婦女兒童發(fā)展基金會全程指導、福建省婦嬰健康產業(yè)協(xié)會、福州福興婦產醫(yī)院、泉州福興婦產醫(yī)院聯合主辦的“2016福州·泉州雙城囯際瑜伽孕動會”(泉州專場)吸引了百余對孕婦家庭參加。

　　印度瑜伽大師莫翰、泉州福興婦產醫(yī)院院長及產科學科帶頭人(原泉州市Di一醫(yī)院婦產科主任)兩位大咖聯袂奉獻精彩，送給泉州孕媽媽一場別開生面的高端瑜伽盛宴。 

瑜伽孕動會現場，座無虛席

活動簽到孕媽媽合影留戀

　　福興婦產醫(yī)院黃立平院長(原泉州市第二醫(yī)院婦產科主任)在致辭中提到，中囯剖宮產概概概率高達40%多，遠超過世衛(wèi)組織標準。

　　而自然分娩對于準媽媽和寶寶來說都有不少益處，但如今許多準媽媽因為怕痛或對順產不夠重視、以及有些醫(yī)院追求效益等原因，使得剖宮產概概概率長期居高不下。

　　本次瑜伽孕動會的宗旨是“關愛母嬰健康，倡導自然分娩”，通過練習孕婦瑜伽，在調身、調息和調心的同時增進肌體柔韌性和肌力，讓孕媽媽們鍛煉到下腹及大腿的力量，有助于順產(自然分娩)，減少并發(fā)癥，并加速產后恢復。

　　黃立平院長說道，醫(yī)院秉承“辦良心醫(yī)院，讓婦嬰醫(yī)療服務充滿關愛”的核心使命，匯聚了以原泉州市Di一醫(yī)院婦產科主任為首的醫(yī)療團隊，專注為婦嬰提供咹全、專業(yè)、關愛的高品質醫(yī)療服務。

泉州福興婦產醫(yī)院黃立平院長致辭圖

　　醫(yī)生團隊宣誓：用技能打造專業(yè)，用服務鑄就品牌，讓每位孕媽媽有一個更美妙的孕產體驗。

　　護理團隊宣誓：健康所系，生命相托。匯聚醫(yī)朮之圣潔，匯聚人間真情，共鑄溫暖產房。

月子會所“8對1”團隊宣誓：用貼心的服務、專業(yè)的呵護，給每一位新媽媽幸福愉悅的時光!

　　“輕輕的閉上雙眼，隨著這美妙的旋律，逐漸放慢我們呼吸的節(jié)奏，放松我們的面部表情，舒展眉心，嘴角微微上翹……”一段梵文的輕聲吟唱帶領現場孕媽媽們進入冥想的狀態(tài)，舒適、明亮的大廳里，百余名孕媽媽在印度瑜伽大師莫瀚的帶領下感受印度瑜伽的神秘魅力。

　　傳統(tǒng)認為孕婦應該以“靜養(yǎng)”為主，而世界瑜伽大會導師莫瀚認為，適當的運動對母嬰來說都是極為有利的。現在絕大多數的準媽媽都比較“金貴”，一懷孕就巴不得一天24小時躺在床上，這樣非常不好。

　　實際上，懷孕12周-36周的孕婦是可以做瑜伽的，不僅有利于孕媽媽順產，而且對胎兒來說，也可以促進大腦發(fā)育，讓寶寶趕快成長。同時，莫瀚主張孕媽媽在練習孕期瑜伽時以呼吸和冥想為主，在進行體位練習時要以自己舒適為宜，不可勉強。 

印度瑜伽導師莫瀚吟唱冥想

　　現場，莫瀚的唱誦讓孕媽媽一起走進“內心”的寧靜，與胎寶寶一起享受呼吸，開始親密的交流。 

孕媽媽在梵語的唱誦中進入冥想狀態(tài)

印度瑜伽導師莫瀚指導孕媽媽練習瑜伽

　　莫瀚說道，練習孕期瑜伽比較大的好處就是可以幫助孕媽咪產前保持平和的心態(tài)，在孕中晚期，媽媽的心理狀態(tài)會直接影響到胎兒性格，通過長期練習瑜伽呼吸和冥想，可以幫助心緒煩躁的孕媽媽摒除雜念，找到快樂與活力，增加親子感情。莫瀚說，科技時代，似乎很多小朋友對手機、平板比和父母相處更感興趣。其實，這和父母親有著非常直接的聯系。

　　小寶寶哭了、鬧了、不聽話了、吃飯了，家長都習慣于借助電子產品，以獲得小孩子的安靜。無形之中，嚴重影響了親子關系。他的小學員，甚至對他說，我的父親母親是ipad，爸爸媽媽幾乎沒有陪我。他希望在場的每一對準爸爸準媽媽，可以認真學習瑜伽，一起走進“內心”的寧靜，多花點時間在寶寶、在家庭上面。 

福興婦產醫(yī)院黃立平院長授予莫瀚聘書

　　活動結束，福興婦產醫(yī)院黃立平院長授予印度瑜伽導師莫瀚聘書，希望與莫瀚的合作能夠給孕媽媽帶來較專業(yè)的孕期瑜伽指導。 

　　在懷孕過程中，孕媽普遍有擔心、焦慮、不安、恐懼等心理，如果不能很好的調節(jié)，會影響自然分娩的順利進行。孕動會現場，福興婦產醫(yī)院院長(原泉州市Di一醫(yī)院婦產科主任)從子宮收縮力、產道條件、分娩過程中的胎兒、精神因素等影響分娩的四大要素，深入淺出的講解了分娩過程中應該注意的問題，指導孕媽媽合理的進行孕期運動，更好的促進自然分娩。

　　她告訴孕媽媽，懷胎十月，當分娩真正來臨的時候，相信許多孕媽媽都會有些擔心，害怕分娩過程不順利。其實，只要掌握了正確方法，順產也可以是一件很簡單的事。院長通俗易懂的講解引起了現場觀眾陣陣笑聲。孕媽媽、準爸爸們也在這種輕松氛圍中，獲得了不少自然分娩的知識。 

抽獎環(huán)節(jié)幸孕媽媽合影留戀

　　本次瑜伽孕動會，泉州福興婦產醫(yī)院還精心準備了4輪幸運抽獎，讓孕媽媽在享受孕動的同時還能享受孕期帶來的特別“福利”。

　　福興婦產醫(yī)院黃立平院長表示醫(yī)院將通過經常性舉辦這樣的大型公益活動，來更好地傳遞和普及優(yōu)生優(yōu)育的科學孕育理念，促進母嬰健康、人口素質的提高，促進社會和家庭的全面和諧。