泉州福興婦產醫(yī)院備孕時間
2020-10-21

  　  泉州福興婦產醫(yī)院備孕時間?泉州福興婦產醫(yī)院的醫(yī)生介紹說，在備孕期間注意飲食，對以后寶寶的健康成長有重大的影響，懷孕是一門很復雜的學問，必須有計劃地進行、做準備，懷孕前也有很多繁瑣的禁忌。

　　備孕期間不能吃什么：

　　一、辛辣食品

　　在飲食方面，有些人偏清淡飲食，而有些人則偏重口味的食物。醫(yī)生提醒準媽媽，在備孕期間一定要注意盡量少吃一些辛辣的食物，這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發(fā)生痔瘡。

　　懷孕后的女性，隨著胎兒一天天的長大本來就影響到孕婦正常的消化功能以及排便，如果這個時候還保持著吃辛辣食物的習慣，會嚴重的影響到孕婦對胎兒營養(yǎng)的供給，甚至增加分娩的困難。因此，在懷孕前的三個月時間里，無論是準媽媽還是準爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。

　　二、高糖食品

　　備孕期間，準媽媽要特別的注意，盡量避免吃高糖的食物，以免引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕后，如果孕婦繼續(xù)保持著吃高糖食物的習慣，就會導致出現孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅會危害孕婦本人的健康，同時還會嚴重的影響到體內胎兒的健康發(fā)育和成長，嚴重的話還有可能會導致出現早產、流產或死胎。

　　三、腌制食品

　　腌制食品中都含有大量的亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。特別是一些過敏體質的孕婦，對于這類食物更應該避免食用，以免對胎兒造成不可逆轉的影響。而且經過研究發(fā)現，在懷孕期間吃這些腌制的食品，還會導致出現流產、早產等情況，甚至還會造成胎兒畸形。 

　　如何才能快速懷孕?

　　1.做孕前檢查

　　在開始嘗試之前，記得做一個孕前檢查。向醫(yī)生詢問哪些產前維生素含有葉酸，因為葉酸可以降低胎兒神經管缺陷，如脊椎裂。醫(yī)生建議：在開始嘗試之前循環(huán)做這件事情，如果有其他潛在的健康問題，都應該在懷孕之前使其得到控制。

　　2.了解自己的周期

　　醫(yī)生認為，排卵期是較好的懷孕時間，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預測懷孕的較佳時間。如果你經常采用避孕措施，那么在停止這些措施后馬上就可以考慮懷孕，維一的缺點是你可能沒有周期了，跟蹤排卵期可能有些困難。

　　3.不用擔心懷孕的較佳體位

　　很多人認為男上女下式體位可以增加懷孕機概概概概率，事實上，這并沒有科學木艮據。這種體位只是可以保證大量精子流入陰道。

　　4.性交之后立即躺下

　　你也許聽過這樣一種說法：性交之后，兩腿朝天躺著可以增加懷孕機概概概概率。這并不完全正確。醫(yī)生建議：性交之后在床上躺10到15分鐘，但是沒有必要雙腿朝天。不過，也不要在這個時間段去浴室。10到15分鐘后，流向子宮頸的精子就已經在那里了。

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