泉州懷孕四個(gè)月要注意什么
2021-10-22

  　 泉州懷孕四個(gè)月要注意什么?對(duì)于女性朋友們來說，選擇一家好的產(chǎn)科醫(yī)院來生寶寶對(duì)寶寶的咹全性是非常的保障的，同樣的女性在孕期的時(shí)候也非常的關(guān)鍵，對(duì)于孕期的時(shí)候尤其是懷孕四個(gè)月的時(shí)候更加需要注意。

　　懷孕四個(gè)月要注意什么：

　　1、胎兒的成長(zhǎng)

　　在15周后期，胎兒的身長(zhǎng)約為16厘米，體重約120克。

　　此時(shí)完全具備人的外形，由陰部的差異可辨認(rèn)男女，皮膚開始長(zhǎng)出胎毛，骨骼和肌肉日漸發(fā)達(dá)，手、足能作些微的活動(dòng)，內(nèi)臟大致已完成，心臟脈動(dòng)活潑，可用超音波聽診器測(cè)出心音。

　　2、母體的變化

　　痛苦的孕吐已結(jié)束。孕婦的心情會(huì)比較舒暢，食欲也于此時(shí)開始增加。頻尿與便秘現(xiàn)象漸漸恢復(fù)正常，但分泌物仍然不減。

　　這個(gè)階段結(jié)束時(shí)，胎盤便已完成，流產(chǎn)的可能性已減少許多，可算進(jìn)入安定期了。

　　3、生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)

　　孕吐及壓迫感等不舒服的癥狀消失，身心安定，但仍須小心。此時(shí)乃胎盤完成的重要時(shí)期，較好保持身心的平靜，以免動(dòng)了胎氣

　　成功受孕要做哪些準(zhǔn)備：

　　一、補(bǔ)充葉酸

　　葉酸是一種維生素，它已被證實(shí)能降低產(chǎn)下畸形嬰兒的鳳險(xiǎn)，對(duì)預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)譬如腦和脊髓的缺陷特別有效。女性在準(zhǔn)備受孕前的三個(gè)月，就可以開始補(bǔ)充一定量的葉酸，可以一直堅(jiān)持到孕早期。

　　菠菜、芥藍(lán)、橘子、酸甘、豆類、堅(jiān)果等都富含葉酸，準(zhǔn)備受孕的女性，可以多吃一些這樣的食物。葉酸易溶于水，因此烹調(diào)時(shí)必須保留少許水分以保持其鮮味。當(dāng)然，也服用適當(dāng)葉酸片。

　　二、保持理想的體重

　　超重或體重不足都會(huì)影響受孕，除此之外，因懷孕導(dǎo)致的并發(fā)癥，在超重的婦女之中較為普遍。反之，體重不足的孕媽媽，則比較可能產(chǎn)下體重達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)而且?guī)в邢忍煨圆l(fā)癥的嬰兒。

　　三、戒忌煙酒

　　女性吸煙、喝酒會(huì)對(duì)生殖能力造成影響，在準(zhǔn)備受孕的時(shí)候，女性如果還在吸煙、喝酒，那么就會(huì)降低女性卵子的質(zhì)量，影響到受孕。而且，即使沒有影響到受孕，酒精和尼古丁對(duì)胎兒的發(fā)育也有很大的影響。所以，準(zhǔn)備收的女性，一定要戒忌煙酒。